يبين الجدول التالي عدد السعرات الحرارية التي تحرقها عند ممارستك الأنشطة التالية لمدة ۱۰ دقائق أي الأنشطة يمثل عدد سعراتها الحرارية المفقودة عددا أوليا
يبين الجدول التالي عدد السعرات الحرارية التي تحرقها عند ممارستك الأنشطة التالية لمدة ۱۰ دقائق أي الأنشطة يمثل عدد سعراتها الحرارية المفقودة عددا أوليا